角栓や黒ずみ、さらに毛穴開きまで！年齢肌の毛穴ケアは何をする？自宅でケアできる？
毛穴から飛び出す角栓、ブツブツと目立つ黒ずみ、ぽっかり開いた毛穴など、年代を問わず悩んでいる人が多い毛穴トラブル。
年齢肌の場合、ここに「毛穴のたるみ」も加わって、鏡を見るたびにため息……という方も多いことでしょう。
そこで、本記事では、年齢肌の毛穴トラブルの原因とケア方法を紹介します。
毛穴に悩んでいる年齢肌の方は必見の内容なので、ぜひ、参考にしてくださいね。
【トラブル①】角栓ニョキニョキ「詰まり毛穴」
毛穴から角栓がニョキッと飛び出す「詰まり毛穴」は、若い頃から悩んでいる方も多いはず。
早速、原因と対策をチェックしていきましょう。
詰まり毛穴の原因
角栓とは、古い角質と皮脂が混ざったもののこと。
お肌がすこやかだと、毛穴はふっくら柔らかな状態です。
すると、毛穴の中の古い角質や皮脂はお肌表面に押し出されるため、角栓になりません。
ですが、年齢肌の場合、加齢に伴いお肌の機能が低下気味。
お肌の生まれ変わり「ターンオーバー」が滞りやすく、毛穴も固くなりがちです。
すると、毛穴内部に古い角質や皮脂が溜まって角栓が発生します。
ターンオーバーは加齢だけでなく、お肌の乾燥、紫外線や摩擦など外的ダメージ、ストレスなど、ささいなことで乱れることも押さえておきましょう。
角栓が酸化すると黒ずみ毛穴（イチゴ鼻）に
適切なケアをせず角栓を放置すると、空気や紫外線に触れた角栓が酸化して黒くなります。
これが、黒ずみ毛穴です。
ブツブツとしたイチゴの種のように見えることから、イチゴ鼻とも呼ばれます。
年齢肌の詰まり毛穴対策はこれ！
お肌の機能が低下気味の年齢肌は、乾燥しやすくターンオーバが乱れがち。
年齢肌の詰まり毛穴対策は角栓を作らないスキンケアが重要です。
「適切な洗浄力のアイテムで皮脂や古い角質を落とす」「保湿力にすぐれた化粧品でターンオーバーを整える」を基本にしましょう。
それでも角栓が出来てしまったときは、クレイパックなど穏やかな洗浄力の角栓ケアを取り入れて。
ちなみに、角栓ケアというとピーリングや酵素洗顔が人気ですが、年齢肌には刺激が強くお肌の乾燥を加速させかねません。
ピーリングや酵素洗顔は控えるのがおすすめです。
角栓ケアについては、こちらの記事でも詳しく紹介しているのでチェックしてみてくださいね。
【トラブル②】毛穴ぱっかーん「開き毛穴」
「開き毛穴」は、毛穴が丸く開いて目立つ状態のこと。
毛穴の脂浮きが目立つ・メイクのりが悪くなる・メイクが崩れやすくなるなど、やっかいなトラブルです。
それでは、原因と対策を見ていきましょう。
開き毛穴は脂性肌と乾燥肌で原因が違う
開き毛穴は、お肌のタイプによって原因が異なります。
・脂性肌の場合
脂性肌は生まれつき皮脂腺が大きく、皮脂が過剰に分泌されます。
過剰な皮脂が毛穴を押し広げるため、毛穴が開いて見えるのです。
また、毛穴内部に皮脂が溜まりやすいため、酸化した皮脂が毛穴にダメージを与えます。
すると、角質が硬くなって毛穴がすり鉢状に開いてしまうことも……。
・乾燥肌の場合
乾燥肌は、お肌内部のうるおいが不足しがち。
お肌のキメが乱れて毛穴が目立ちやすくなります。
年齢肌の開き毛穴対策はこれ！
30代後半からお肌は乾燥しやすくなり、40代をすぎるとお肌内部のうるおい成分が大幅に減少。
水分蒸散を防ぐ皮脂の分泌も少なくなります。
そのため、若い頃は脂性肌だったという方でも、加齢に伴い乾燥肌になっている可能性が大！
脂性肌の開き毛穴対策をしてしまうと、かえって毛穴が開いてしまうケースもあるので注意しましょう。
「年齢とともにお肌内部は乾燥を感じるけれど、表面は皮脂が多い。私はやっぱり脂性肌よね」と考えるのもNG。
お肌の乾燥が進んだ年齢肌の場合、少ないうるおいを守るために皮脂が過剰に分泌されることもあります。
したがって、年齢肌の開き毛穴対策は……
・お肌の保湿を強化して毛穴をふっくらさせる
十分なうるおいに満たされたお肌は、毛穴がふっくらして開きが目立ちにくくなります。
三大保湿成分のセラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンをはじめ、高保湿な美容成分・植物エキスなどが配合された化粧品でていねいなスキンケアを続けましょう。
・余分な皮脂はこまめに取り除く
過剰な皮脂がお肌の上で酸化しないようにしましょう。
皮脂をオフするときは、あぶらとり紙でお肌をやさしくおさえると◎
【トラブル③】毛穴がしずく型に広がる「たるみ毛穴」
毛穴が丸く開くのではなく、しずく型に垂れ下がって広がるのが「たるみ毛穴」です。
年齢肌ならではの毛穴悩みと言えるでしょう。
たるみ毛穴の原因
年齢を重ねるごとに、お肌内部「真皮」のハリに関わる成分（コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸）が減少したり、ハリ成分を生み出す線維芽細胞の機能が低下します。
すると、お肌はハリを失い、毛穴を支えきれません。
そのため、毛穴が下垂してしずく型に広がって見えるのです。
悪化して毛穴の開きが大きくなると、毛穴同士が帯状に繋がった「帯状毛穴」になることも。
帯状毛穴は年齢以上に老けた印象に見えてしまいます。
年齢肌のたるみ毛穴対策はこれ！
エイジングケアの基本は保湿ですから、毎日、ていねいなスキンケアでお肌のうるおいをキープしましょう。
あわせて、表情筋トレーニングやお肌のハリに欠かせないタンパク質を摂取するなど、多角的なアプローチもかかせません。
以下の記事では、たるみやシワ対策としてやりたい3つのこと、タンパク質の大切さについて紹介しています。
合わせてチェックしておきましょう。
また、近年では、ナイアシンアミド、レチノールなどを配合し、たるみやシワにアプローチする薬用化粧品（医薬部外品）も多く登場しています。
気になる方は、活用してみるのも良いでしょう。
【トラブル④】毛穴が茶色くなる「メラニン毛穴」
毛穴が薄茶色〜濃い茶色に見えるのが「メラニン毛穴」です。
毛穴の黒ずみと似ているのですが、触ったときにザラザラしていれば黒ずみ、つるつるならメラニン毛穴と考えられます。
原因と対策をチェックしていきましょう。
メラニン毛穴の原因
メラニン毛穴は、毛穴にシミが出来た状態です。
紫外線ダメージや間違えたスキンケアによる摩擦などが原因で、メラニンが作られます。
本来、メラニンはターンオーバーによってお肌の外に排出されます。
しかし、年齢肌の場合、ターンオーバーが滞り、メラニンが居座りやすい状態に。
すると、毛穴にメラニンが定着して茶色く見えてしまうのです。
年齢肌のメラニン毛穴対策はこれ！
お肌が乾燥しやすい年齢肌は、ターンオーバーを整えてメラニンをお肌から排出するのが何より大切。
保湿ケアを徹底して、ターンオーバーがスムーズなすこやか肌を目指しましょう。
また、メラニン毛穴は予防が何より大切です。
紫外線対策をきちんと行い、紫外線ダメージでメラニンが作られるのを防ぎましょう。
薬用美白化粧品も有用です。
ただし、お肌がデリケートな年齢肌の場合、薬用美白化粧品に配合される有効成分が刺激になる場合があります。
また、美白化粧品は保湿力が低いケースも。
美白化粧品を使用する場合は、パッチテストやトライアルセットを活用して、お肌に合うかをチェックしてくださいね。
美白化粧品を使うか迷うときは、こちらの記事も読んでおきましょう。
年齢肌の毛穴ケアはフェミニンヴィーナスジェルで
年齢肌の毛穴ケアのポイントをまとめると……
・日々の毛穴汚れはしっかり落としつつ、お肌のうるおいが守れる洗顔料を使う
・高保湿アイテムでお肌のうるおし、ターンオーバーがスムーズなすこやか肌を目指す
・毛穴悩みに合わせて、エイジングケア成分や美白成分が配合されている化粧品を検討する
とはいえ、毛穴悩みが複合的だとどんな化粧品を使ったら良いか迷ってしまいますよね。
そんな方におすすめなのが、セグロラ化粧品のフェミニンヴィーナスジェルです。
年齢肌のことを考えて、セラミドやコラーゲン、ビタミンC誘導体をはじめ厳選した美容成分・植物エキスをたっぷり配合。
オールインワンジェルなので、お肌に触れる回数を減らせるのもポイントです。
お肌の弾力低下、キメの乱れ、たるみやシミなどを引き起こす摩擦ダメージが軽減できるので、年齢肌の毛穴ケアにも有用です。
フェミニンヴィーナスジェルで根気強くケアを続けて、毛穴の目立たないお肌を目指してみてはいかがでしょうか。
価格：14,190円（税込）
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